Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 140.19g | Prot: 156.95g | Carbs: 243.24g.
Breakfast: Протеин 32 г Порция Кокос, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, Яйцо, Стожар Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, Стожар Льняное Масло, Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Вино Шардоне, Хит Продукт Грецкий Орех, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. Snacks/Other: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Геркулес Вареники с Капустой, Стожар Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|