Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 81.30g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: СибКолбасы Колбаса Астория , Милка Молочный Шоколад, Макароны с Тушенкой. Dinner: Батончик, Чай с Сахаром, Пряник, Жаркое с тушенкой и грудкой.. Snacks/Other: Оладушки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|