Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 112.10g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Елизавета Хлеб Вафельный, Яичный Белок, Окей Яблоко Гренни Смит, Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Ultra Omega-3, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Иван-Поле Сироп Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Коноплянка Мука Тыквенная. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Fish House Морской Коктейль. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Sweet Religion Ролл с Семгой. Snacks/Other: 4 Сезона Клюква Замороженная, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|