Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 120.68g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Окей Сыр Тертый Пармезан, Помидоры, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Авокадо Авокадо Хасс, Ростовские Хлебцы Гречневые, Alpro Миндальное Молоко, Ашан Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Голден Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Сыр Тертый Пармезан, ВкусВилл Мидии Чилийские на Створке Раковины в/М. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, King Protein Soy Protein, Русагрогрупп Удобное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|