Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 119.73g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростовские Хлебцы Гречневые, Магнит Какао-Порошок, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Дары Полей Рис Пропаренный, Ашан Киви, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Киви, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Дары Полей Рис Пропаренный. Dinner: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Окей Сыр Тертый Пармезан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мидии Чилийские на Створке Раковины в/М. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|