Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 58.29g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Кофе Латте, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Сыр Российский, Помидоры, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины, Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Stella Artois Пиво, Черешня, Песочное Печенье. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|