Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
88 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 105.28g | Carbs: 236.14g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Kauratyynyt. Lunch: Marjakiisseli, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Riisipiirakka (Pakaste), HK Lihasuikale, Fazer Amica Paahdettua Perunaa ja Kasviksia. Dinner: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Kauratyynyt, Oivariini Vähärasvaisempi. Snacks/Other: Kiivi, Mandariini. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Rabbit17's Weight History
|