Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 109.87g | Prot: 148.37g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Dinner: Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|