Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 70.76g | Carbs: 36.62g.
Breakfast: Икра Красная, Каждый День Сливки 20%, Сливочное Масло, Творог 9%, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо. Dinner: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Запеканка из Кабачков, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Каждый День Сливки 20%, Грецкие Орехи, Сметана Домашняя, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Салат Ромэн или Соз, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|