|
Не пойму ну как так может быть, считаешь считаешь калории,кушаешь на 1500 максимум и так хорошо .сегодня отвес,завтра отвес,а просыпаешься одного утра стаешь на веса а там почти +1 кг. Не знаю как у кого, но у меня настроение пропадает на весь день.Ну от чего такие скачки .
|
76.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 53.40g | Carbs: 193.34g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахар, Чай, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо, Яблоко, Balconi Mix Max. Dinner: Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
steady weight
|