Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 68.55g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nesquik Nesquik Duo, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Агрокомплекс Сметана 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Uni Dan Русская Горчица, Яйцо, Магнит Баклажан, Пепси Пепси Max, Сметана 20%, Помидоры, Кабачки. Dinner: Лавка Пекаря Торт Шоколадный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пепси Пепси Max. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|