Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 54.51g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Веселый Молочник Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Багет Французский, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Лента Багет Французский, Борщ с Курицей. Dinner: Слойка с Яблоком, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Чай с Лимоном, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Лимоном, Сады Придонья Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|