Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 96.20g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Благо Масло Растительное Рафинированное. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Сухари из Хлеба, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаХ03's Weight History
|