Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 137.18g | Carbs: 230.06g.
Breakfast: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Айналайын Молоко 6%, Яблоко Зеленое, Карамель, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Печень Куриная Жареная. Lunch: Сахар, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
приглашаю в чат единомышленников. Худеем вкусно, без голодовок
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер
+7 705 540 6619
✅Мы учим основам Пп
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Тренировки ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
✅Куратор на связи 24/7
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру +7 705 540 6619
09 May 22 by member: sdderzkaya171290
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|