Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 147.25g | Carbs: 268.40g.
Breakfast: Сахар, Сгущенка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ладные Вермишель, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Лечо, Смак Булка с Отрубями, Молочная Станция Молоко 2,5%, Сгущенка, Брест Литовск Сметана 15%, Минтай, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: O'Green Макароны, Свинина, Куриное Филе. Snacks/Other: Белые Росы Молоко 2,5%, Сгущенка, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|