Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 132.06g | Carbs: 250.92g.
Breakfast: Delaviuda Шоколадный Туррон 70% Какао, Шеф Перекресток Кутабы по-Бакински, Хуторок Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Milken Mite Сыр Тильзитер, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голубика, Крыжовник, Банан, Киви, Мандарины, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Dinner: Клубника, Вкусвилл Батончик Злаковый с Ягодами в Молочном Шоколаде, Ближние Горки Печень Свиная, Вкусвилл Паровая Булочка с Курицей, Яблоко, Апельсин, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|