Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 55.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 102.40g | Prot: 75.20g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Капучино, Dunkin' Donuts Пончик Кокосовый Рафаэль. Lunch: Мираторг Шаурма, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Акконд Птица Дивная , Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|