Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 75.12g | Prot: 63.66g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Casino Barre Son d'avoine et Amandes, Café, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Auchan Sandwich Rosette Beurre. Dinner: Pomme, Auchan Pâte Sablée, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oeuf, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Laitue, Huile Végétale de Colza, Auchan Double Concentré de Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Pâte Sablée. more...
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2378 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Poneypêchu's Weight History
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