Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 78.38g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Рост Томаты Черри Медовые, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Калитки фруктовые. Lunch: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Форель. Snacks/Other: Ашан Киви, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Агуша Пюре Яблочное, Пискаревский Биоряженка 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|