Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 44.24g | Carbs: 234.54g.
Breakfast: Лаваш, Активиа Йогурт Ананас, Яичница, Помидоры, Кинто Соус Ткемали Классический, Соленые Огурцы с Укропом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Зеленый Лук, ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая, Сахар, Лаваш, Чай, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Сдоба с Повидлом, Натахтари Лимонад Саперави . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|