Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 60.90g | Carbs: 231.86g.
Breakfast: Сыр, Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Chupa Chups Lollipop, Фруктовый Лед. Dinner: Жирные Сливки, Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Чай с медом, Bounty Bounty (Snack Size), Имбирь, Шоколадные трюфели. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djannati_kate's Weight History
|