Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 54.51g | Carbs: 243.99g.
Breakfast: Maitokahvi, Banaanit, Avokado, Gefilus Rasvaton Piimä, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro. Dinner: Flora Kevyt Levite, Marjakiisseli, Kauraleipä, Saarioinen Lihakeitto. Snacks/Other: Mantelit, Vihersalaatti, Ingmariini Ingmariini, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Olut, Maitokahvi, Oululainen Pullava Kuningatarpitko. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|