Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 85.45g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Сливочное Масло, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Печенье Рыбки, Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Минтай в Кляре, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Манник, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай в Кляре. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|