mush87's Journal, 09 May 22

Cintura: 97 - Ombligo 103 cm
88.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2022:
1584 kcal Fat: 75.15g | Prot: 128.10g | Carbs: 95.61g.   Breakfast: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Codillo de Cerdo . Dinner: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Ketchup Light , Aguacate, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Other: Lacasa Chocolate 70% Cacao. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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