Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 106.26g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые . Lunch: Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки, Рис Вареный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Азбука Вкуса Салат Осенний, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|