Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 99.28g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Карусель Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Айсберри Ленинградское Люкс, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Цезарь Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|