Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 70.90g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Сливочный, Кофе. Lunch: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Веселый Молочник Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Борщ с Курицей. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Other: Лента Яблоко, Добрый Апельсиновый Сок, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Окей Манго, Суши Шоп Запечённая Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|