Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 50.33g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Шоколадная Сказка, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Окей Пирожок с Капустой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Крекеры, Молком Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья богородская's Weight History
|