Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
86 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 97.28g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Редис, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Чизкейк, Верес Рагу Овощное с Грибами , Ашан Шашлык Куриный. Dinner: KFS Твистер Де Люкс Острый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|