Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 46.90g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Оладьи, Кофе с Молоком, Чудо Крем Творожный. Lunch: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Папа Может Сосиски Богатырские. Dinner: Рис Вареный, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|