Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 154.20g | Carbs: 196.01g.
Breakfast: Вкусвилл Круассан с Шоколадом и Кокосом Веган, Вкусвилл Пирожное Дакуаз Фисташковый, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Milken Mite Сыр Тильзитер, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Крыжовник, Банан, Киви, Мандарины, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Помидоры, ВкусВилл Мясо Мидий, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Ассорти из Оливок, Огурец (с Кожурой), Редис, Яблоко, Апельсин, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|