Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 83.01g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Манго, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, METRO Chef Горгонзола, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан. Lunch: METRO Chef Горгонзола, VICI Брокколи, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Hungry Papa Хумус, Зелена Корова Тофу Классический. Dinner: Helios Джем из Персиков без Сахара, Italiamo Бальзамический Соус, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Кабачок, Грейпфрут, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Belgian Шоколад Чёрный 72%, Словяночка Молоко 2,5%, Добробут Профитроли со Сливками, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|