Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 86.05g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Сырники Домашние, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Лента Авокадо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Помидоры, Тушеные Овощи, Грудка Индейки. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|