Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 58.82g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: Бисквит, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Кофе с Молоком. Lunch: Кухня на Районе Хот-Дог, Вода (в Бутылке). Dinner: Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Мистер Лис Яблочный Сидр, Пицца Домашняя, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе Латте. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 38 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|