Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 81.34g | Carbs: 186.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гудвилл Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Fresh Netto Слайсы Пшеничные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Верес Икра Баклажанная, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Денисовы Пекарни Пряник Шоколадный, Чай с Сахаром, Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatka177's Weight History
|