Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 69.58g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Тунец, Авокадо Авокадо, Mare Снежный Краб, Край Каравай Хлеб Тостовый, Капучино. Lunch: Помидоры, Руккола, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Картофельное Пюре. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Сыр с Плесенью, Bell's Виски , Хачапури, Клубника, Цезарь Салат, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|