Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 46.97g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тунец, SPAR Булочка Чесночная, Простоквашино Сметана 10%, Банановые Оладьи, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Global Village Кабачковая Икра, Самогон, Батон Нарезной, Велес Сало Белорусское, Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Бахетле Беляш с Мясом, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Большая Кружка Кофе Латте . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|