Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 87.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 112.39g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тыква, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника, Лето Петрушка Свежая, Куриное Филе Вареное, Магнит Томаты Свежие, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Carlson Рыбий Жир, Макфа Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|