Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 141.60g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Курага, Свежие Новости Сметана 18%, Сырники 12.04 с Рисовой и Овсяной Мукой. Lunch: Ложка в Ладошке Пюре из Яблок и Банана, Молочные Горки Творог 2%, Салат с Мидиями, Авокадо, Фасолью, Огурцом. Dinner: Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Сырники 12.04 с Рисовой и Овсяной Мукой, Куриное Филе Жареное без Масла, Сельдерей, Морковь, Дружба Пастрома Гурман. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|