|
ОГ 90(-2), ОТ 67(-1), ОБ 93
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 116.69g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Славмо Молоко 2,5%, Апельсин, Вода, Моя Цена Ананасы Консервированные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо. Lunch: Моя Цена Ананасы Консервированные , Славмо Молоко 2,5%, Редис, Помидор Сливка, Печень Куриная Жареная. Dinner: Bekker Пирожное Картошка , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|