Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 131.11g | Prot: 99.51g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Глобус Пудинг из Творога, Глобус Курица Бедро Гриль, Глобус Капуста Тушёная с Грибами. Lunch: Globus Свекла с Чесноком, Глобус Курица Бедро Гриль, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. Dinner: Помидоры Черри. more...
|
|
2696 kcal
|
Exercise:
Cooking - 10 minutes, Sexual Activity - 5 minutes, Showering - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|