Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 113.99g | Carbs: 263.07g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Сгущенка, Голден Яблоко , Dr. Oetker Желатин Пищевой, ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Фунчоза, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Планета Витаминов Брусника. Dinner: Капуста Белокочанная, Корица, Голден Яблоко , Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 0%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Черри Красные Кнр. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|