Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 84.35g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Prisma Томат Розовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Lunch: Prisma Томат Розовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гипербола Плов по-Узбекски из Говядины . Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|