Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 41.06g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Клубника, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Суп с Фрикадельками, Мираторг Котлета из Индейки, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пепси Пепси Вайлд Черри, Фуджи Яблоко , Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|