Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 128.83g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо, Яичный Белок, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Верное Средство Гречневые Отруби. Lunch: Оливковое Масло, Adriana Pasta Integral Fusilli, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|