Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 53.61g | Carbs: 12.86g.
Breakfast: Путь Ильича Сыр Адыгейский, Дубки Колбаса Московская, Помидоры, Tirolez Сыр Горгонзола, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Голубика, Льняные Семена, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Путь Ильича Сыр Адыгейский, Можгасыр Творог 5%. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры Черри, Петмол Сливки 33%, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Белая Дача Пряная Руккола, Шпинат, Клубника, Tirolez Сыр Горгонзола, Судак Запеченный. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Арахис, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|