Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
39.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 26.04g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Хлебец, Ржаные Хлебцы, Печенье, Булочка, Чай с Молоком. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Ржаные Хлебцы, Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Булочка, Ржаные Хлебцы, Огурцы Кислого Рассола, Яичный Омлет. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
|
470 kcal
|
Exercise:
я сделала упражнени - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|