Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 110.63g | Prot: 136.96g | Carbs: 244.56g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Творожная Запеканка, Омлет с Молоком. Lunch: NAR Гранатовый Сок. Dinner: Ашан Слойка с Клубникой, Помидоры, Жареная Картошка, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Картофельная Запеканка с Фаршем, Овощное Рагу с Курицей, Русский Хлеб Слойка Сахарная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|