Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 102.48g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Чебурек, Раф Кофе, Кофемания Лимонная Тарталетка. Lunch: Суп Грибной, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Котлета Свиная, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Пятерочка Грейпфрут, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Слойка с Клубникой, Бисквит, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Billa Кабачки Печеные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Холодец из Курицы. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|