Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 97.48g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Раф Кофе, Paul Лимонная Тарталетка. Lunch: Творожная Запеканка, Суп Харчо, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|